Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en los estudiantes de la selección de básquetbol de una unidad educativa en el cantón Portoviejo

Rubén Ignacio Cedeño Loor; Igri Irlanda Macías Balderramo

Autores/as

Rubén Ignacio Cedeño Loor Instituto de Posgrado. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador https://orcid.org/0000-0002-1454-9796
Igri Irlanda Macías Balderramo Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador https://orcid.org/0000-0003-0559-0364

Palabras clave:

Ejercicios pliométricos; fuerza explosiva; básquetbol; deportistas.

Resumen

El baloncesto es un deporte que se practica en equipo, sus inicios datan en el año de 1891, al ser uno de los deportes más practicados, se convierte en una herramienta eficaz para la educación de niños, niñas y jóvenes a través de valores y normas de convivencia social, en este deporte intervienen acciones de velocidad, de fuerza explosiva, de saltos, y cambios de ritmo en intensidad alta en corto tiempo, por lo tanto, es fundamental que los jugadores tengan una preparación idónea para afrontar los torneos preparados en el año. Esta investigación busca determinar cómo contribuyen los ejercicios pliométricos al mejoramiento de la fuerza explosiva en los alumnos de la selección de básquet de la Unidad Educativa Particular Latinoamericana, generando un antecedente para futuros estudios y crear planificaciones para las demás disciplinas deportivas con las que cuenta la institución, favoreciendo a los deportistas, contribuyendo de esta manera a la sociedad y sobre todo a la educación y bienestar escolar.

Biografía del autor/a

Rubén Ignacio Cedeño Loor, Instituto de Posgrado. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador

Estudiante de Maestría.

Igri Irlanda Macías Balderramo, Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador

Docente.

Citas

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