Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en los estudiantes de la selección de básquetbol de una unidad educativa en el cantón Portoviejo

Rubén Ignacio Cedeño Loor; Igri Irlanda Macías Balderramo

Authors

Rubén Ignacio Cedeño Loor Instituto de Posgrado. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador https://orcid.org/0000-0002-1454-9796
Igri Irlanda Macías Balderramo Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador https://orcid.org/0000-0003-0559-0364

Keywords:

Plyometric exercises; explosive force; basketball; athletes.

Abstract

Basketball is a sport that is practiced as a team, its beginnings date back to the year 1891, being one of the most practiced sports, it becomes an effective tool for the education of boys, girls and young people through values and norms of social coexistence, in this sport actions of speed, explosive force, jumps, and changes of rhythm in high intensity intervene in a short time, therefore, it is essential that the players have an ideal preparation to face the tournaments prepared in the year. This research seeks to determine how plyometric exercises contribute to the improvement of explosive strength in the students of the basketball team of the Latin American Private Educational Unit, generating a precedent for future studies and creating plans for the other sports disciplines that the institution has favoring athletes, thus contributing to society and above all to education and school welfare.

Author Biographies

Rubén Ignacio Cedeño Loor, Instituto de Posgrado. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador

Estudiante de Maestría.

Igri Irlanda Macías Balderramo, Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación. Universidad Técnica de Manabí. Ecuador

Docente.

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